时间:2021-01-14 04:18:53 来源:怀仁资讯网 作者: 怀仁资讯网 点击:999 次
在出生的头几周，由于母乳的速度和频率都不正常，母乳喂养的时间间隔只有一个小时左右。在出生后6周内，最好是每隔两小时进行母乳喂养。随着年龄的增长，哺乳次数逐渐减少。在前几周，只要婴儿想吃牛奶，就应该在适当的母乳喂养数量和婴儿所需的摄入量之前，随时喂奶。
合适的时间是多长？
在每次哺乳的正常情况下，新生儿的哺乳时间每侧10分钟，乳房两侧20分钟，因此每次喂养时间不应超过10分钟。
虽然一个新生儿只需四分钟就能补充一个乳房的总乳汁，但接下来的六分钟也是必要的。这是因为通过新生儿的吸吮可以刺激催乳素的释放，增加下一次的母乳分泌，并能增加母亲和孩子之间的感情。此外，从心理学角度看，它也可以满足新生儿在口欲期间吮吸嘴唇的需要。
如何确保充足的母乳
如何保证足够的牛奶是许多母亲和准妈妈最关心的问题。吮吸乳头是促进牛奶分泌的最佳生理刺激。因此，应尽快喂奶(即让婴儿在感觉到乳汁前吸吮牛奶)，经常喂奶，坚持喂奶，早晚牛奶会继续流动。这可以说是确保足够牛奶的诀窍。
注意晚上喂食。因为晚上产生的催乳素是白天的50倍。夜间哺乳可以保证牛奶的持续分泌。
为了保持均衡且富含蛋白质的饮食，不宜在怀孕期间大量摄入精制和加工过高的碳水化合物，也不宜适度地吃粗粮。当母乳喂养儿童时，每天喝更多的液体以补充水分。
如果你因外出或生病而无法喂养你的孩子，你应该挤出牛奶来保持乳管畅通。
在哺乳期间，最好不要服用避孕药，这样会减少牛奶的供应，并咨询医生。
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