每天努力练习，但跑步仍然取决于人才

时间:2020-12-01 00:03:24 来源:怀仁资讯网 作者: 怀仁资讯网 点击:999 次

我跑了大约五个月，头两个月是减肥跑，匹配的速度是七八分钟左右，没有严重的记录。那时，我重86公斤，七月份瘦了73公斤，开始注意匹配速度。第一次跑10公里，8月份跑67公斤，10公里跑57分钟，9月份跑64公斤，10月份跑62公斤，10公里跑47分钟。自8月左右，基本上每月250公里，每个月都取得了进展，这是令人欣慰的。但是在过去的两三个月里，我表哥也开始跑步了。上个月，他的速度是五六美分。本月早些时候，他有55分钟的时间跑10公里，现在他可以跑到46分钟。我情不自禁地感觉到，努力工作不像天赋那么重要。