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梨和它一起吃,咳嗽不用吃药,养颜美,还可以去口臭!

2023-01-24 16:15:26 来源:网络

梨,酸甜可口,香脆多汁,是一种生机勃勃的水果,它富含多种维生素、膳食纤维,还含有果胶和多糖等。

梨在药用饮食中具有便秘和消化的作用,对心血管系统也有好处。

中医认为,吃生梨具有清热降火、解渴润喉的功效,非常适合干痒、疼痛、声音嘶哑、便秘、尿红等症状的人,熟透的梨能滋阴滋润肺,止咳祛痰,对喉咙有良好的保湿保湿作用。

川北蒸梨

川贝凉,入肺、胃二经,具有润肺止咳、化痰平喘的功效,川贝止咳效果很好,所以许多中成药,如川贝枇杷露、川贝止咳糖浆、蛇胆川贝胶囊等,都已应用于川贝。

方法:

用冷水浸泡四川贝类,梨不剥落,挖出谷粒,将四川贝类、生姜、枸杞放入梨中,适量冰糖,然后合上梨,煮半小时。

窍门:

在选择四川贝类的时候,不要选择太白,太白可以用硫磺熏,四川贝类的天然颜色略带淡黄。

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